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千斤顶 拓展训练
 
  形式:人数不限,特别适合大型户外团队拓展训练
  类型:破冰、团队建设、拓展训练
  时间:3-5分钟
  材料:无(人数从10人以内的小团队至50人以上的大团队均可)
  场地:室内、室外皆可(平坦且空旷的场地为宜,尤其适合野外)
  游戏目的:可作为课程衔接的破冰活动;学习团队合作的观念,协调一致,服从指挥是达成目标的重要条件。信任能加强团队的凝聚力。
  ●操作程序:
  1、培训师首先要求所有学员自由进行2人一组的组合(找体型相仿的学员搭配),两人面对面坐在地上,脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握。
  2、双方用力互相拉,使两人同时垂直站起来。
  3、当两人小组成功后,再增加一位伙伴,以同样方式站起来,然后依序增加人数至四人、八人、十六人、三十二人……直到整个团队都玩过。
  4、执行游戏的过程中,学员的脚一定要相互接触,手一定要相互紧握,所有的人臀部要同时离开地面。
  ●注意事项:
  1、不要搭肩进行,以免有脱臼的危险。
  2、学员不可将手臂勾在一起,需握住对方的手腕处。
  3、站起来时要避免松脱,朝下跌倒,不可以在坚硬的地面进行,并且每组应该事先安排确保安全。
  4、人数比较多的时候,要避免学员朝一边倒下。
  5、如果作为破冰暖身活动,可以不做分享。
  ●有关讨论:
  1、为什么当人数少(8人以内)的时候,成功的概率很高?
  可能答案:因为力量比较集中,同时沟通比较顺畅,动作能够达到协调一致。
  2、人数多的时候为什么经常会出现摔倒、混乱的局面?成功与失败的关键因素到底是什么?
  可能答案/引导方向:人数多时,首先没有选出一位领导者,没有进行组织协调,没有事先做好活动的规划和前面回合成功经验(借力省力不费力)的总结,同时每个学员的精神状态,参与程度的不同,就会出现有的人力量过大,有的人力量过小,有的人很积极,有的人很随意,自然会出现摔倒的情况/成功与失败在于所有参与者是否有充足的思想准备,良好的协调沟通,信任他人、服从指挥。
  3、这个游戏对团队建设有什么启示?
  引导方向/讲师归纳:无坚不摧的团队绝对是一支职业化的团队,具备合作、包容、服从、归属感、认同感、使命感,敢于挑战、乐意进取、善于学习。团队中有八种角色(实干者、协调者、推进者、创新者、信息者、监督者、凝集者、完美者)都能各司其职、资源共享、通力合作。虽然在完成任务的过程中有分歧、有矛盾,但是,他们有着共同的目标和信念,关键时候总能相互理解和团结一致,最后形成一个有力量的团队。


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